amigo resuelve el cuadro y te doy coronita
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Respuesta:
Esa era la tarea que yo trabajé pero no encuentro mi trabajo así que te explicaré como lo harás
Explicación:
En el primer cuadro de arriba vas a poner
tu ejercicios que haces a diario como en el miércoles un ejemplo :
intensidad
(moderada)
funcionamiento del cuerpo
tiempo
1 hora
tipo de actividad
yoga
ahora vamos de abajo del cuadro
ahí es fácil ahí pondrás el miércoles
un ejemplo :
entrada
una causa con lechuga
tomate , zanahoria y limón
( potasio y calcio)
almuerzo
un aji de gallina
una jarra de limonada
( carbohidratos )
cena
una taza de manzanilla
con galletas
( carbohidratos )
listo gracias lo que tedi es un ejemplo
me pones corona plis ÙwÚ porfis ️️
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