alternativas saludables para sobrellevar el estrés.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
6
Respuesta:
hacer ejercicio , dormir lo suficiente, aprender maneras para relajarse, conectarse con los seres queridos
Explicación:
eso es todo lo que se, espero te haya servido
Contestado por
5
Respuesta:
- Respirar profundo
- Toma un descanso.
- Evita crear conflictos.
- Distraerte realizando diferente actividades
Explicación:
- Esas alternativas son necesarias para poder sobrellevar el estrés, así tendremos una mejor calidad de vida saludable.
Otras preguntas