Alternativas para superar la depresión
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Respuesta:
-Visitar un psicólogo o especialista médico que pueda ayudarte en la situación que estás pasando,
-Reenfocar tu vida
-Apoyarte en amigos, seres queridos o grupos de ayuda.
-Buscar realizar actividades delectables, como hacer ejercicio, aprender algo nuevo, vivir alguna experiencia nueva.
-Si eres una persona religiosa, buscar apoyo en tu comunidad y directores espirituales.
Explicación:
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