almuerzo que contenga carbohidratos proteinas y vegetales
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Respuesta:
Frutas ricas en fibras: ciruela, papaya, pera, fresas, kiwi, mandarina, limón, arándanos azules, pitahaya y durazno;
Alimentos integrales: arroz, arroz combinado con granos, pasta integral, pan integral, tortilla de maíz integral o pan con semillas;
Explicación:
si no
corona si te sirve
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