Question

alimentos saludables

y cómo ayudan a mantener la salud comentario personal

ayuda doy corona y sigo​

Answer 1

Respuesta:

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Answer 2

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.