Salud, pregunta formulada por rominamartinez0404, hace 8 meses

Alimentos saludables que puedes comer en el desayuno:

Respuestas a la pregunta

Contestado por Oscarpaulchaguay
18

Hola creo que

Manzana,Pera,Sandia,Uvas

Dame Corona

Contestado por anitaroura1
14

Respuesta:

En el desayuna son alimentos ligero pero con proteínas

Pueden ser:

  1. Pan (integral o normal)
  2. Huevo
  3. Café (puro hace daño)
  4. Yogurt (de sabores no artificiales)
  5. Comer frutas (no acidas como piñas)y (no duras)
  6. Arroz (En pocas porciones)
  7. Carnes (que sean sencillas como jamón o mortadela)
  8. Jugos (no tan pesados)

                                                                                                                                                 

Algunas otras cosas pueden ser:

Jugos de:

  • Soya
  • Licuados
  • Sumos

Productos de origen animal:

  • Lácteos
  • Huevo
  • Queso  

Productos de origen vejetal:

  • Zanahorias
  • Granos secos
  • Guineo

Dame coronita

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