Alimentos saludables balanceados
ayúdenme "POR FAVOR" TwT
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Acerola o naranja. ...
Brócoli o calabaza. ...
Arroz integral o cuscús. ...
Anchoas o verdel. ...
Nueces o pipas de calabaza. ...
Aceite de oliva virgen extra o aguacate. ...
Ajo o cebolla. ...
Lentejas o garbanzos.
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1
Respuesta: espero ayudarte
Explicación :Una dieta balanceada
alimentos con almidón, incluidos el pan, las pastas, el arroz y las papas.
frutas y verduras.
leche y otros productos lácteos.
carne, pescado, huevos, frijoles y otras fuentes no lácteas de proteínas.
alimentos con alto contenido de grasa o azúcar.
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