alimentos ricos en grasa animal y aceite vegetal su consumo debe ser considerado de manera especial los primeros
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Los alimentos ricos en grasa animal y aceite vegetal, deben ser considerados especialmente, porque son los alimentos que más contribuyen a la obesidad y esta es un factor de riesgo para muchas enfermedades, como:
- La diabetes
- Las enfermedades del corazón
- Algunos tipos de cáncer
Importancia de consumir una dieta balanceada
Una dieta balanceada es importante, porque proporciona al cuerpo la cantidad adecuada de nutrientes necesarios, para mantenerse saludable. También ayuda a controlar el peso, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar la digestión.
Aprender mas acerca de las dietas aqui:
https://brainly.lat/tarea/54730240
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