Question

alimentos recomendados a consumir para reforzar el cuerpo y para evitar enfermedades???
doy corona ​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

6 alimentos que te ayudarán a prevenir enfermedades

Lácteos bajos en grasa. Previenen la osteoporosis y ayudan a reducir la tensión arterial. ...

Frutos secos (nueces, almendras, pistachos…) ...

Aceite de oliva. ...

Alimentos con probióticos (yogurt, kefir, chucrut, miso…) ...

Frutas y verduras (col, espinaca, lechuga, brócoli…) ...

Gengibre.

espero que te sirva

Answer 2

fruta,verdura ,pera,aguacate