alimentos que tengan hierro y como lo comprobamos
ronaldomendozasucapu:
es para hoy porfa ayúdenme
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Hola Ronaldo,
Los alimentos que tienen más hierro son:
- Carnes rojas.
- Aves.
- Pescados y mariscos.
- Huevos.
- Quinoa.
- Legumbres
Explicación:
Espero haberte ayudado :)
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