Question

alimentos que tendrias que comer en un dia para estas saludable

Answer 1

Respuesta:

Alimentos saludables que debemos consumir frecuentemente

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.

Explicación:

espero que te ayude :v