alimentos que solo se pueden consumir cocidos ejemplos
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espero y te sirva
Explicación:
Espinaca: Esta hoja verde es muy rica en calcio, hierro y magnesio. ...
Kale: El kale cocido no solo es mucho más comestible que el crudo, sino que además es más nutritivo. ...
Hongos: ...
Zanahorias: ...
Tomates:
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