Question

Alimentos que nos aportan proteínas y hierro:



.__. puede dar su opinion.​

Answer 1

estos son:

Explicación:

Alimentos con mayor contenido de hierro

Carnes rojas.

Aves.

Pescados y mariscos.

Huevos.

Quinoa.

Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)

Vegetales de hoja verde (espinaca, berza)

Answer 2

Respuesta:

$\purple \leqslant \hola \purple\geqslant$

Los Alimentos que nos aportan proteínas y hierro son:

• la carne
• El frijol y ese es hierro
• Los pescados
• Mariscos..

Etc...

Explicación:

Saludos!-w-