alimentos que deben consumir los niños para poder crecer sanos y fuertes, además que te ayuden a mantener tu sistema inmunológico optimo.
(PORFA ES PARA HOYYY)
Respuestas a la pregunta
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Verduras de hoja verde.
Productos lácteos como leche, queso y yogur.
Huevos.
Carnes rojas y aves.
Pescado.
Nueces y semillas.
Cereales integrales.
Frutas, especialmente plátano.
Explicación:
Espero que te sirva
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Respuesta:
Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos. Asimismo, zanahoria y zapallo, las que aportan vitamina A (carotenos). Salmón y pescados grasos que contienen ácidos grasos Omega 3 y vitamina E.
Explicación:
espero que te ayude chao
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