Educ. Fisica, pregunta formulada por miverito0308, hace 2 meses

alimentos que deben consumir los niños para poder crecer sanos y fuertes, además que te ayuden a mantener tu sistema inmunológico optimo.
(PORFA ES PARA HOYYY)

Respuestas a la pregunta

Contestado por RenataSahory

Verduras de hoja verde.

Productos lácteos como leche, queso y yogur.

Huevos.

Carnes rojas y aves.

Pescado.

Nueces y semillas.

Cereales integrales.

Frutas, especialmente plátano.

Explicación:

Espero que te sirva

Contestado por estudiantebrauliofra

Respuesta:

Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos. Asimismo, zanahoria y zapallo, las que aportan vitamina A (carotenos). Salmón y pescados grasos que contienen ácidos grasos Omega 3 y vitamina E.

Explicación:

espero que te ayude chao

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