Educ. Fisica, pregunta formulada por silverioparedesvasqu, hace 8 meses

alimentos que debemos consumir para hacer una actividad fisica ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por jenssysterling
12

Respuesta:

Alimentos recomendados para el ejercicio:

  • Pan de trigo entero.
  • Cereales integrales para el desayuno (incluidas algunas barras de cereales).
  • Arroz integral.
  • Pasta integral.
  • Patatas (con piel).
  • Frutas, incluidos frutos secos y enlatadas.

Contestado por Mmmz
10

Respuesta:

Pan de trigo entero.

Cereales integrales para el desayuno (incluidas algunas barras de cereales).

Arroz integral.

Pasta integral.

Patatas (con piel).

Frutas, incluidos frutos secos y enlatadas.


yurironaldinohullcap: ta wueno
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