alimentos que debemos consumir para hacer una actividad fisica
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Respuesta:
Alimentos recomendados para el ejercicio:
- Pan de trigo entero.
- Cereales integrales para el desayuno (incluidas algunas barras de cereales).
- Arroz integral.
- Pasta integral.
- Patatas (con piel).
- Frutas, incluidos frutos secos y enlatadas.
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Respuesta:
Pan de trigo entero.
Cereales integrales para el desayuno (incluidas algunas barras de cereales).
Arroz integral.
Pasta integral.
Patatas (con piel).
Frutas, incluidos frutos secos y enlatadas.
yurironaldinohullcap:
ta wueno
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