alimentos que debemos consumir frecuentemente:.............
alimentos que debemos consumir moderadamente:..........
alimentos que debemos consumir muy poco:.......
son 34 alimento verdes (frecuente)
33 alimentos amarillos (moderadamente)
33 alimentos para el rojo (muy poco)
100 en total las que aciertes será tu calificación.
porfa ayuda gracias y bonita noche.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
muchos futas y verduras moderadamente cereales y leguminosas pocos alimentos de origen animal
Explicación:
verdes: fresa, papaya plátano, sandia, uva, pera, manzana, durazno, melón, higo, zanahoria, lechuga, tomate, acelgas, chalote, papa, guayaba, toronja, kiwi, piña, repollo, calabaza, pepino, apio, brócoli, pimiento, rábano, guisantes, calabacín, alcachofa, cebolla, champiñón, brúcelas y ajo.
amarillos: garbanzo. lenteja. frijol, chícharo, madrigado, caupí, alfalfa. soya, cacahuate, altramuz, trigo, maíz, cebada, arroz, panes, pastas, tortillas, nueces, piñones, almendras, avellanas, ´pistaches, sopas, centeno, avena, sorgo, amaranto, quinoa, maní, fabada, Millet, linaza, altramuz.
rojos: carne de res, hígado, huevo, camarón, pescado, leche, carnes sin grasa, aves de corral, yogur, queso, carne de órganos, mariscos, pollo. atún, pollo, carne, pollo, pescado, queso, carnes rojas, aves de corral, huevo, carne de órganos, mariscos.