alimentos que debemos consumir en mayor cantidad según la olla alimentaria del paraguay
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los alimentos como: cereales,tubérculos y derivados se encuentran en la base de la olla, ya que su consumo debe ser mayor en el día; seguido por las frutas; verduras ; leche y derivados; carnes, legumbres secas y huevos; y por último:aceite o grasas y azucares o mieles cuyo diario debe ser mínimo
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