Question

alimentos que contienen grasas buenas​

Answer 1

Respuesta:

Yo te explico

Explicación:

A continuación, te presento alimentos con un alto contenido en grasas saludables y repletos de beneficios para la salud.

Aceite de oliva virgen extra. ...

Aceite de coco. ...

Semillas de chía. ...

Aguacates. ...

Frutos secos. ...

Queso. ...

Chocolate negro. ...

Huevos.

Answer 2

Respuesta:

-¿en que alimento encontramos grasa saludable?

en los alimentos con muchas grasas saturadas son productos animales, tales como la mantequilla, el queso, la leche entera, el helado, la crema y las carnes grasosas. Algunos aceites vegetales, como el aceite de palma, el aceite de coco y el aceite de palmiche, también contienen grasas saturadas

a ver si te ayudado ❤