ALIMENTOS QUE CONTIENE VITAMINAS LIPOSOLUBLES (A,D y E)
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Respuesta:
Vitaminas D: Se encuentra en alimentos como la yema de huevo, hígado y atún y también se fabrica cuando los esteroles llegan a la piel y ésta se beneficia de la radición solar. Vitaminas E: Se encuentra en verduras de hoja verde, yema de huevo,germen de trigo, hígado y aceites vegetales.
Explicación:
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Las liposolubles están presentes en una amplia gama de comidas. Por ejemplo en el huevo, el que se puede preparar ya sea revuelto, a la ostra o frito, el cual aportará al crecimiento y actuará como antioxidante. la zanahoria, La leche, el yogurth, el queso, etc
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