alimentos que contengan vitamina A,vitaminaB,vitamina C,vitamina D, vitamina K
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vitamina A: verduras:Zanahoria, brócoli,batata, frutas: melón, mango, papaya, lácteos: mantequilla, leche,queso, pollo,pavo y pescado,
vitamina B: nueces, huevos, aguacate, fríjoles, pan mortificado,
vitamina c: tomate,patata, espinacas, sandía, rábanos,
vitamina D: avenas, yogurt, sardinas,camarones,
vitamina k: repollo, lechuga,pasas,kiwi, coliflor
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