Alimentos que contengan hierro ?
Adjuntos:
Respuestas a la pregunta
Contestado por
9
Respuesta:
- Carnes
- Cereal
- Maiz
- Legumbres
- Semillas de calabaza
- Higado y otros organos
Explicación:
Espero que te sirva
elcover44:
y el tipo
Contestado por
2
Respuesta: Lista de alimentos ricos en hierro
Carnes rojas magras: ternera, buey.Mariscos de concha: sobretodo berberechos, almejas y mejillones.Hígado.Frutos secos: nueces, pistachos, almendra tostada.Sésamo.Verduras de hoja verde: berros, acelgas, espinacas...Legumbres: lentejas, garbanzos, guisantes, germinado de lenteja.
Explicación:
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