alimentos que beneficiany en que ayudan a el sistema músculo y esquelético
samu871:
DAME CORONA
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Aceite de oliva, mejor si es virgen extra. La dieta mediterránea esconde los mejores secretos para cuidar los músculos
Legumbres, tres veces a la semana
Huevo
Leche, mejor entera
Pescados azules: de la sardina al atún
La carne, que sea de pollo o pavo
Frutas y verduras para cuidar los músculos
Cacahuetes y nueces
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Respuesta:
Aceite de oliva, mejor si es virgen extra. La dieta mediterránea esconde los mejores secretos para cuidar los músculos. ...
Legumbres, tres veces a la semana. ...
Huevo. ...
Leche, mejor entera. ...
Pescados azules: de la sardina al atún. ...
La carne, que sea de pollo o pavo. ...
Frutas y verduras para cuidar los músculos. ...
Cacahuetes y nueces.
Explicación:
Dame coronita
Espero que te ayude
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