alimentos procesados que puedes cambiar por alimentos frescos
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Respuesta:
Refrescos
Galletas
Sopas instantáneas
Nuggets
Hamburguesas
Salchichas
Yogurt
Mayonesa
Azúcar refinada
Pizzas pre-elaboradas
Explicación:
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Algunos alimentos procesados que puedo cambiar por alimentos frescos son:
- Refrescos.
- Galletas.
- Carne en latas.
- Carnes en conservación.
- Salchichas.
- Salsas de diferentes tipos.
Tengamos en cuenta que los alimentos procesados son muy dañinos para nuestra salud, esto se debe a que no poseen la frescura y los nutrientes necesarios para nuestro organismo. Es por ello que se recomienda disminuir el consumo de alimentos procesados y aumentar el consumo de alimentos frescos.
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