Question

Alimentos naturales, procesados y ultraprocesados: ¿Cuáles son sus diferencias y cómo los puedes identificar?

Answer 1

Respuesta:

Las diferencias entre estos es que los naturales conservan sus propiedades de minerales, fibras y vitaminas .

Los procesados ya contienen quimicos que ayudan a retrasar el proceso de descomposición pero pierden propiedades.

Los ultraprocesados son formulaciones quimicas que casi no tienen nada de natural, estos son dañinos para la salud.

Todo esto lo puedes identificar en la tabla nutricional que tiene cada producto, en el podras ver que tantos quimicos contiene a comparacion de vitaminas y minerales.