Question

alimentos minerales​

Answer 1

Respuesta:

Comer alimentos ricos en minerales es crucial para para mantener el cuerpo en un estado óptimo, ya que los minerales intervienen en procesos críticos como el desarrollo de los huesos, pero también en otros menos conocidos, como puede ser la libido.

1 Ranking de alimentos con más minerales

1.1 Frutos Secos

1.2 Legumbres en general

1.3 Verduras de hoja verde

1.4 El pescado

1.5 Semillas

1.6 Marisco

1.7 Hongos o setas

1.8 Cereales

1.9 Lácteos

1.10 Carne animal

1.11 Aguacates

1.12 Tofu

1.13 Chocolate negro y cacao en polvo

1.14 Frutas secas o deshidratadas

1.15 Plátanos

Answer 2

Respuesta:

- Frutos Secos

-El pescado

- Marisco

-Hongos o setas

-Cereales

-Aguacates

-Frutas secas o deshidratadas

-Plátanos

-Chocolate negro y cacao en polvo