alimentos importantes para tu nutrición
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Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.
Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.
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espero haberte ayudado
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Respuesta:
agua
frutas
verduras
carne en porcion nescesaria segun tu peso y/o dieta
leguminosas
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