Question

Alimentos de mi entorno Hidratos de carbono Lípidos o grasas Proteínas Vitaminas Minerales Agua.

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

hidratos de carbono:

Papas

Pan

Camote o batata

Cereales

Tortillas

Arroz

Pasta

Plátano

Legumbres

Lípidos o grasas:

Aceite

Mantequilla

Margarina

Tocino

Proteínas:

Carne

Pescado

Huevos

Legumbres

Pollo

Vitaminas

Todos estos alimentos aportan vitaminas como vitamina B12 y diferentes del grupo B, vitamina E, K, A, D,

Minerales

Los minerales que aportan son hierro, calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc, entre otros.

Agua

El agua nos mantiene hidratados, además favorece la absorción de alimentos y la digestión.