Question

ALIMENTOS ARTIFICIALES O NATURALES


Los alimentos naturales son muy recomendables, pero no todos son saludables. La industria alimenticia tiende a reducir los alimentos procesados y a escoger productos sin aditivos. Los alimentos naturales de verdad son los que están recién cogidos, frescos, sin modificaciones de la industria. Las organizaciones de consumidores denuncian que muchos alimentos denominados «naturales», en realidad, poseen aditivos y son modificados de manera industrial.


Los alimentos naturales se han convertido en una herramienta de marketing muy poderosa. La nata es la grasa natural que posee la leche, es un producto sin aditivos ni procesamiento. Se trata de alimentos ricos en grasas insaturadas, fibra, proteínas vegetales, antioxidantes, vitamina E, potasio, magnesio y vitaminas B. Poseen aditivos. Los aditivos se nombran en el etiquetado de los productos de alimentación mediante un código compuesto por una letra, seguida de tres cifras.


““Lo importante de una dieta es que sea equilibrada, una persona sana puede consumir alimentos y bebidas con ingredientes naturales, orgánicos y artificiales de acuerdo a las dosis recomendadas por especialistas en nutrición.



1- Escribe la enseñanza que le deja el texto para su vida personal y familiar.


me ayudan porfa

Answer 1

Respuesta:

Es importante saber identificar los alimentos procesados pues como sabemos son dañinos para la salud en cambio los alimentos naturales son los que se venden más y son saludables pero en algunas ocasiones son modificados por la industria sin embargo es fácil encontrar alimentos naturales por ejemplo en los mercados o puestos pequeños.

Si necesitamos tener una mejor dieta lo mejor sería ir con un nutriciónista pues se encarga de darnos una dieta equilibrada y conforme a nuestro peso, etc.