Question

Alimentos altos en proteina que ayuden con la contribucion de actividades fisicas deportivas, describe

Answer 1

Respuesta:

Alimentos con proteínas (de origen animal y vegetal) - Los alimentos más ricos en proteínas son los de origen animal como la carne, el pescado, huevo, leche, queso y yogur. Además de estar presentes en grandes cantidades, las proteínas de estos alimentos son de alto valor biológico, es decir, también son de mejor calidad siendo utilizadas por el organismo más fácilmente.

Explicación:

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