Alimentación saludable y balanceada durante la cuarentena (Resumen)
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Respuesta:Sanduches de pollo y queso con verduras, jugo de frutas y barrita de cereal.
Tortillas de maíz con huevo y verduras, manzana y bebida láctea.
Hamburguesa casera con verduras, jugo de frutas y bocadillo.
Sánduches de atún con verduras, mango en cuadritos y bebida.
Tajadas de pan, queso y huevo, jugo de frutas y un chocolate.
Bebida con leche, pan con mermelada o mantequilla y fruta.
Jugo de fruta y croissant.
Avena, arepa con queso y fruta.
Ensalada de frutas, galletas de sal o dulce y queso.
Yogurt, fruta y perro caliente (pan con salchicha).
Jugo, sánduche con lechuga, tomate y carne, pollo o atún.
Explicación:
ojala te ayude
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