alimentación saludable para la merienda y cena
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para la merienda:
Yogur con almendras. ...
Batido de frutas con yogur. ...
Tostadas integrales con aguacate, queso light y pavo. ...
Huevos duros rellenos de hummus. ...
Tortitas de arroz con crema de cacahuete y plátano. ...
Té verde con mini-sándwich integral de jamón de pollo y pepino.
para la cena:
Carne blanca. El pescado, pollo o pavo, son una buena opción para tener proteínas
Lácteos. ...
Verduras. ...
Huevo. ...
Productos integrales.
Usuario anónimo:
literal una parte copiada
bueno no le copie al de arriba sino de internet
perdonnnnn
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