¿alimentación saludable para el organismo?
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los alimentos saludable son las frutas y verduras
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Amburguesa con crema y aji y con bastantes papas bien fritas y con un pollo broster eso es saludable es lo que yo pienso
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#No soy tu primo #
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Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.
Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.
Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales.