Alimentación saludable
sandragm472:
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proteínas, hidratos de carbono, lípidos, vitaminas, minerales y agua.
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La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de salud.
Explicación paso a paso:
come sano causa
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