¿Alimentación adecuada y saludable?
Es para un examen de educación física.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Un platillo ligero de verduras.
Agua simple o de sabor (puede ser de Mango)Es más saludable.
Y ya.
Agua simple o de sabor (puede ser de Mango)Es más saludable.
Y ya.
Contestado por
3
_ distribuya los alimentos en cuatro comidas principales o colaciones
modere el tamaño de las porciones
_ consuma por 2 días frutas y porciones de verduras de tipo y color preferente a cruda
_ incorpore legumbres,cereales integrales semillas y frutas secas
espero que te ayude chau
modere el tamaño de las porciones
_ consuma por 2 días frutas y porciones de verduras de tipo y color preferente a cruda
_ incorpore legumbres,cereales integrales semillas y frutas secas
espero que te ayude chau
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