Algunos Ejercicios Para Cuidar La Piel 15 Puntos
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Protégete del sol. Una de las formas más importantes para cuidar la piel es protegerla del sol. ...
No fumes. Fumar le da a tu piel un aspecto avejentado y contribuye a la formación de arrugas. ...
Trata la piel con suavidad. ...
Sigue una dieta saludable. ...
Controla el estrés.
Explicación:
si te ayude dame corona
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Respuesta:
El deporte, no beber alcohol, evitar el estrés, dormir bien y el aire libre contribuyen también a cuidar la piel. Para gozar de una piel sana es básico mantenerse bien hidratado y nutrirse con alimentos ricos en omega-3, proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes. gracias
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