Educ. Fisica, pregunta formulada por Yeaneth, hace 10 meses

Algunas veces nos hemos preguntado ¿por qué he sufrido de constantes lesiones? ¿Llevar una dieta saludable y un régimen de actividad física es lo más recomendable para evitar lesiones?

Usuario anónimo: a su pin che mecha

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

yo no me lastimo bueno lesino muy fácilmente aunque haga muchas cosas menzas pero si creo que llevar una dieta saludable es lo adecuado para no tener algunas lesiones menos grabes, una dieta saludable no es solo de verduras tienes que comer de todo del plato del buen comer para poder fortalezer tu pulso,huesos y mas cosas :)

espero averte ayudado porfa dale al corazon y no se te olvide las estrellitas y la coronita.

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