Question

Algunas variables con las cuales es posible controlar la intensidad de la carga de
trabajo en una sesión de entrenamiento son:

Answer 1

Respuesta:

Entre las variables que deben considerarse para establecer una dosificación optima de las cargas de entrenamiento de fuerza, la intensidad y el volumen constituyen factores claves para determinar las adaptaciones y el logro de los objetivos propuestos (Fry, 2005).

Explicación:

ojala te ayude