algunas formas para combatir la ansiedad son
HinamiSAI:
calmar*
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Explicación:
Conviértete en un experto en relajación. Todos pensamos que sabemos relajarnos. ...
Duerme lo suficiente, come bien y haz ejercicio físico. ...
Conéctate con otros. ...
Conéctate con la naturaleza. ...
Presta atención a las cosas buenas.
espero ayudarte
si muchas gracias :D
ok denada
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