Salud, pregunta formulada por contrerasgazpardanie, hace 9 meses

algunas acciones que te ayuden a mantener una buena salud mental

Respuestas a la pregunta

Contestado por alvarezmarian

Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental. ...
Descansa. ...
Come bien. ...
Haz vida social. ...
Diviértete. ...
Gestiona tus pensamientos. ...
Comunícate. ...
Relájate.

contrerasgazpardanie: gracias

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