algunas acciones que realizamos para mejorar la autoestima
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
-No tener pensamientos negativos
-Poner como objetivo el logro en vez de la perfeccion
-considerar los errores como enseñanzas
-probar cosas nuevas
-aceptar las cosas que debemos mejorar
-fijarte en metas
michelalexvegamori24:
y para el control de las emociones
-Entiende tus emociones.
-Práctica la escucha activa.
-Haz ejercicio físico.
-No te tomes mal las críticas.
-Trabaja la autoaceptación.
-Adopta una actitud optimista.
-Piensa en lo bueno y no en lo malo.
-Práctica la escucha activa.
-Haz ejercicio físico.
-No te tomes mal las críticas.
-Trabaja la autoaceptación.
-Adopta una actitud optimista.
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