alguna vez te has detenido a pensar en las emociones que experimentas
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Si,pensé en el ¿porqué una persona tenemos emociones?,¿qué pasaría si no las tuviéramos ?,en fin las emociones son importantes para comunicarnos y expresarnos con las demás personas.
usuarioclienteclient:
gracias
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He pesando muchas veces sobre mis emociones y los cambios que me generan
Algunas veces me he detenido a pensar en las diversas emocioens que experimento y en los cambios que estas generan en mi, asi como formas para regular mis emociones, algunos de los cambios
- Cuando estoy molesta siento que el cuerpo se calienta, y me pongo muy roja, además siento una tensión en la cabeza
- Cuando estoy triste comienzo a llorar y siento un dolor en el pecho
- Cuando estoy feliz siento muchas energías y mi cuerpo siento que tiene ánimos
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