alguna rutina fácil para hacer cintura ¿?
mcaceresro:
Abdomen?
Saya pws
Vuélvete calistenia :v
Calistenica*
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
Tu alimentación
Solo es eso,será un camino largo...
Explicación:
No soy nutricionista,pero eso te puede ayudar ,y para desarrollar la musculatura abdominal la l-sit sería la mejor opción,empezando desde sus progresiones ,subiendo de nivel poco a poco...,hasta llegar a la v-sit 7u7
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