algún ejercicio para bajar de peso rápido
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Respuesta:
- Sentadillas (3 series / 10 repeticiones)
- Flexiones (3 series / 12 repeticiones)
- Zancadas (2 series / 14 repeticiones)
- Fondos de tríceps (3 series / 12 repeticiones)
- Elevaciones laterales de brazos (3 series / 15 repeticiones)
- Dominadas o remo (2 series / 15 repeticiones)
Explicación:
Contestado por
0
no necesitas hacer ejercicio
Respuesta:
hay uno en youtube :
dirigete a youtube y busca audio para bajar de peso
machucas el video y luego escucha el audio
tienes que tomar agua durante el audio
Explicación:
dame corona si te sirvio
los resultados son grandes
luanamallquid:
hola
te ayudo no
gracias por la corona
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