¿Algún ejercicio donde nuestro cuerpo se encuentre en posicion decubito dorsal?
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Un ejercicio puede ser las abdominales
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Respuesta:
Se realiza con la persona acostada boca arriba, las piernas estarán extendidas y los brazos alineados
Explicación:
cuando el cuerpo se encuentra en posición totalmente horizontal,con la cara hacia arriba y sus extremidades en reposo
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