Educ. Fisica, pregunta formulada por anyely2009, hace 8 meses

Algún ejemplo del Test de Ruffier de una joven?

Respuestas a la pregunta

Contestado por ximenasegovialp1

Respuesta:

La prueba es muy sencilla: completar 30 o más flexiones profundas de piernas (20 o más en el caso de las mujeres) durante 45 segundos. Midiendo la frecuencia cardíaca antes del esfuerzo, inmediatamente después del mismo y un minuto después del final del ejercicio, se obtienen los datos necesarios que ayudan a conocer el estado de forma de una persona gracias a la fórmula de Ruffier.

Explicación:

anyely2009: Gracias, pero no tienes el cuadro ya resuelto con medidas?

ximenasegovialp1: no

ximenasegovialp1: me das coronita

moreno920: no

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Arte, hace 5 meses

que propone el arte abstracto?

Educ. Fisica, hace 5 meses

¿En que nos ayuda practicar movimientos con música? si no saben no escriban por favor ...