alguien y me hace el favor y me define y escribe alimentos reguladores.
ciencias
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Son el tipo de alimento que afecta directamente al funcionamiento del organismo. Gracias a ellos, podemos fortalecer nuestra salud, prevenir determinadas enfermedades y absorber los nutrientes que el cuerpo necesita.
Por ejemplo:
•Verduras y Hortalizas
•Semillas
•Frutas
Por ejemplo:
•Verduras y Hortalizas
•Semillas
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