alguien sabe pliiiiiiiiiiissss
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Mejoras
higiene personal - mejorar el lavado diario continuó para evitar enfermedades o virus que habitan en el ambiente.
Alimentación - Mejorar la comida que estea balanceada y saludable para el cuerpo según la pirámide alimenticia.
Descanso - Mejorar las horas y hacer una rutina; dormir 8 horas .
Ejercicio- Mejorar la rutina haciendo varios retos y niveles de intensidad para mejorar mi cuerpo y salud.
Aseo personal - mejorar el aseo personal haciendo un buen uso de los productos de aseo y hacer un horario de para el aseo.
Explicación:
espero haver ayudado
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