alguien sabe para que sirve el amarrarse un cordon al abdomen?
y como lo hago?
Respuestas a la pregunta
Este método se llama metodo egipcio para adelgazar esta técnica funciona más bien de una manera psicológica y era utilizada por las mujeres egipcias para tener la tan anhelada “cintura de reloj”, aunque en la actualidad muchas mujeres en Inglaterra se han sumado a esta técnica.
Según explicó Stefanie Chalmers, docente de Nutrición y Dietética de la Universidad del Pacífico a BioBioChile, este método “persigue generar un recordatorio frente a una decisión personal de evitar comer en exceso, y el evitar ese punto es parte importante de cualquier planificación dietética saludable”, pero fue enfática en explicar que esta técnica es “solo una forma más de apoyo en esos momentos en que la emoción por la buena comida puede favorecer el olvido de una decisión saludable de no consumir en exceso”.
En cuanto a si es o no recomendable complementar el Método Egipcio con una dieta, la respuesta de la especialista fue afirmativa ya que según explicó, cada uno puedo escoger la forma más adecuada para potenciar la decisión de bajar de peso.
No es recomendable usar este método, se prefiere hacer un método más sano como el deficit calórico junto a ejercicio<3 es sano y tu cuerpo baja de peso sin terminar con daños fisicos como esee que se habla aquí