alguien sabe cómo se llama estos juegos deportivos ayuda es para mñn
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devastadora rutina de piernas, glúteos y cadera para aumentar la masa muscular.
Ejercicios con escalera de coordinación
Explicación:
la primera es ejercicios de piernas con caja ayuda tanto para piernas , glúteos y caderas como tanto a pantorrilla.
la segunda es un ejercicios de futbol es tanto de coordinación y concentración.
Espero y les ayude
rlllazamamani1c:
grc
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