Educ. Fisica, pregunta formulada por lordismajickcrafterg, hace 4 meses

Alguien sabe como es una clase multifuncional?

lordismajickcrafterg: Lo que estoy buscando es el "como es" no el "que es"

Respuestas a la pregunta

Contestado por karensofiadiazcanon

Respuesta:

Los entrenamientos funcionales son clases que incorporan movimientos de la vida cotidiana, por lo que te fortalecen y preparan tu cuerpo para enfrentarse al día a día. Además tienen ejercicios que incluyen componentes de inestabilidad, en los que se ocupa más de una articulación del cuerpo.

Explicación:

:))

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